Kloster und Pagodenwald
2–3 Stundenleicht
Vom Eingang durch den Klosterbezirk zum Pagodenwald, dazu eine Vorführung in der Kampfkunsthalle. Überwiegend ebene, gepflasterte Wege.
Heiliger Berg · Henan
Shaolin-Kloster und Song Shan 少林寺 · 嵩山
Shàolín Sì · Sōng Shān
Am mittleren der fünf heiligen Berge liegen das Kloster, in dem Chan-Buddhismus und Kungfu zusammenfanden, und Tempel, Akademien und Sternwarten aus fast zwei Jahrtausenden.
少林寺 · 嵩山
- Lage
- Dengfeng, Provinz Henan
- Massive
- Taishi Shan (太室山), Shaoshi Shan (少室山)
- Shaolin gegründet
- Nördliche Wei, Ende 5. Jh.
- Welterbe
- UNESCO seit 2010
- Nächste Stadt
- Dengfeng
景点
Höhepunkte
Shaolin-Kloster 少林寺常住院
Der Klosterbezirk mit Tor, Stelenwald, Dharmahalle und der Tausend-Buddha-Halle, deren Boden Mulden vom Training der Mönche zeigen soll.
Pagodenwald 塔林
Über zweihundert Grabpagoden aus Ziegel und Stein, von der Tang- bis zur Qing-Zeit, stehen am Hang westlich des Klosters.
Bodhidharma-Höhle 达摩洞
Kleine Höhle am Wuru-Gipfel oberhalb des Klosters, in der Bodhidharma der Legende nach neun Jahre vor einer Wand meditierte.
Sanhuangzhai 三皇寨
Ein Plankenweg führt an den Felswänden des Shaoshi Shan entlang, mit Hängebrücken und Blicken auf gefaltete Gesteinsschichten.
Junji-Gipfel 峻极峰
Der Hauptgipfel des Taishi Shan bietet weite Ausblicke über die Ebene von Dengfeng; der Aufstieg beginnt nahe der Songyang-Akademie.
Zhongyue-Tempel 中岳庙
Daoistische Tempelstadt für den Gott des Berges, mit Hallen, alten Zypressen und vier eisernen Wächterfiguren aus der Song-Zeit.
Songyang-Akademie 嵩阳书院
Konfuzianische Akademie am Taishi Shan mit einer großen Tang-Stele und sehr alten Zypressen im Hof.
Songyue-Pagode 嵩岳寺塔
Die zwölfeckige Ziegelpagode aus der Nördlichen Wei gilt als älteste erhaltene Ziegelpagode Chinas.
路线
Wege und Rundgänge
Aufstieg zur Bodhidharma-Höhle
1,5–2 Stundenmittel
Vom Pagodenwald über Stufen bergauf zur Höhle und zur großen Bodhidharma-Statue am Wuru-Gipfel; schöner Blick auf das Tal.
Plankenweg Sanhuangzhai
5–6 Stundenanspruchsvoll
Per Seilbahn oder zu Fuß hinauf zum Shaoshi Shan, dann auf in den Fels gebauten Wegen und über Hängebrücken; Trittsicherheit nötig.
Taishi Shan zum Junji-Gipfel
5–6 Stundenanspruchsvoll
Steiler Stufenweg von der Songyang-Akademie auf den Hauptgipfel des Taishi Shan und zurück; viele Höhenmeter, wenig Schatten.
Kulturrunde Dengfeng
1 Tagleicht
Per Taxi zu Zhongyue-Tempel, Songyang-Akademie, Songyue-Pagode und Sternwarte Gaocheng – die Welterbestätten jenseits von Shaolin.
四季
Die vier Jahreszeiten
春Frühling
Blühende Obstbäume im Tal, frisches Grün am Taishi Shan; ideale Temperaturen für lange Wanderungen.
夏Sommer
Heiß im Tal, angenehmer in der Höhe. Nachmittagsgewitter können Plankenwege kurzzeitig sperren.
秋Herbst
Die beste Zeit: klare Sicht, bunte Wälder am Shaoshi Shan und angenehme Temperaturen auf allen Wegen.
冬Winter
Ruhig im Kloster, oft Frost am Berg. Schnee macht die Felsen fotogen, aber einzelne Wege werden gesperrt.
自然
Geologie, Pflanzen und Tiere
Gestein aus vielen Erdzeitaltern嵩山地质公园
Am Song Shan liegen Gesteine aus sehr unterschiedlichen Erdzeitaltern nebeneinander offen, dazu gefaltete Schichten am Shaoshi Shan. Das Gebiet ist UNESCO-Geopark.
Wälder und alte Bäume古柏
Laubwälder bedecken die Hänge. In den Tempelhöfen stehen Zypressen, die zu den ältesten Bäumen Chinas gezählt werden.
山水
Landschaft und Klima
Zwei Massive太室 · 少室
Der Taishi Shan im Osten ist breit und bewaldet, der Shaoshi Shan im Westen schroff mit Felsnadeln und Steilwänden. Zwischen ihnen liegt das Tal von Shaolin.
Mitte der Welt天地之中
In der alten Vorstellung lag der Song Shan im Zentrum der bewohnten Welt. Deshalb bauten Kaiser, Mönche und Gelehrte hier ihre Heiligtümer.
历史
Geschichte bis 1912
495Nördliche Wei
Kaiser Xiaowen gründete das Kloster für den indischen Mönch Batuo. Der Legende nach meditierte später Bodhidharma neun Jahre in einer Höhle oberhalb des Klosters.
Mönche aus Shaolin halfen Li Shimin gegen einen Rivalen; zum Dank erhielt das Kloster Land. Eine Stele aus der Tang-Zeit erinnert daran.
Kaiserin Wu Zetian vollzog am Song Shan die Feng-Zeremonie zur Verehrung des Himmels; der Ort erhielt daraufhin den Namen Dengfeng.
1368–1644Ming-Dynastie
Shaolin-Mönche kämpften im 16. Jahrhundert gegen Piraten an der Küste. Handbücher dieser Zeit beschreiben die Stockkampftechniken des Klosters.
1644–1911Qing-Dynastie
Kaiser besuchten den Berg und stifteten Inschriften. Im Pagodenwald kamen weiter Grabpagoden für verdiente Mönche hinzu.
文化
Kultur, Handwerk und Feste
Shaolin-Kungfu少林功夫
Faust- und Stockformen, Atem- und Kraftübungen: Die Mönche verstehen Kampfkunst als Teil der Meditationspraxis. Vorführungen zeigen einen Ausschnitt.
Mehr dazu →Chan-Buddhismus禅宗
Chan betont Meditation und die direkte Erfahrung statt Schriftgelehrsamkeit. Die Überlieferung führt seine Linie auf Bodhidharma zurück.
Drei Lehren an einem Berg三教
Am Song Shan stehen buddhistische Klöster, der daoistische Zhongyue-Tempel und die konfuzianische Songyang-Akademie nahe beieinander.
交通
Anreise und Reisezeit
Flughäfen
- Zhengzhou Xinzheng (CGO) – nächster internationaler Flughafen
- Luoyang Beijiao (LYA) – für die Anreise aus dem Westen
Bahn
- Kein Bahnhof am Berg: Busse fahren von Zhengzhou und Luoyang nach Dengfeng und weiter zum Shaolin-Kloster.
- Schnellzugreisende steigen in Zhengzhou Ost oder Luoyang Longmen auf den Bus um.
Beste Reisezeit
- April bis Juni und September bis Oktober. Im Herbst ist die Sicht am weitesten, im Winter können Wege am Shaoshi Shan wegen Eis gesperrt sein.
- Das Kloster früh am Morgen besuchen, bevor Reisegruppen eintreffen.
- Für den Plankenweg am Shaoshi Shan einen ganzen Tag, feste Schuhe und Schwindelfreiheit mitbringen.
Einreise und Visum: Visum für China · Bahnfahren: Hochgeschwindigkeitszug · Planung: China Reisen
词汇
Kleines Glossar
| Zeichen | Pīnyīn | Bedeutung |
|---|---|---|
| 嵩山 | Sōng Shān | Song Shan |
| 中岳 | Zhōngyuè | mittlerer der fünf heiligen Berge |
| 少林寺 | Shàolín Sì | Shaolin-Kloster, „Kloster im Wald des Shaoshi“ |
| 达摩 | Dámó | Bodhidharma |
| 塔林 | tǎlín | Pagodenwald |
| 禅 | chán | Chan, Meditationsbuddhismus |
| 功夫 | gōngfu | Kungfu, durch Übung erworbenes Können |
问答
Häufige Fragen
Wo liegt das Shaolin-Kloster?
Am Fuß des Shaoshi Shan, eines der beiden Massive des Song Shan, westlich der Stadt Dengfeng in der Provinz Henan, zwischen Zhengzhou und Luoyang.
Was gehört zum Welterbe „Mitte von Himmel und Erde“?
Mehrere Stätten um Dengfeng, darunter Shaolin mit Pagodenwald, Zhongyue-Tempel, Songyang-Akademie, Songyue-Pagode, die Han-Torpfeiler und die Sternwarte Gaocheng. Eingetragen wurden sie 2010.
Kann man die Mönche beim Training sehen?
Die Kampfkunsthalle nahe dem Kloster zeigt mehrmals täglich Vorführungen. Das Training der Klostermönche selbst ist nicht öffentlich, doch in den Schulen der Umgebung üben viele Schüler im Freien.
Welche Wanderungen gibt es am Song Shan?
Beliebt sind der Weg vom Kloster zur Bodhidharma-Höhle, der Plankenweg am Shaoshi Shan über Sanhuangzhai und der Aufstieg zum Junji-Gipfel des Taishi Shan.
Quellen
Stand: September 2026. Änderungen vorbehalten.
- Welterbeliste – Staat China (UNESCO World Heritage Centre; jährlich nach der Sitzung des Welterbekomitees (Juli)) · Quellenprofil
Wie CHINANETZ Quellen auswählt und prüft: Recherche und Quellen.
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Provinz
Henan →
Wo der Gelbe Fluss die Berge verlässt und in die Ebene tritt, lag über Jahrtausende das Zentrum der chinesischen Welt – mit Orakelknochen, Buddhagrotten, Kungfu-Mönchen und vier alten Hauptstädten.
Stadt · Henan
Dengfeng →
Zwischen den Gipfeln des Song Shan trainieren morgens Tausende Kungfu-Schüler. Rundum stehen Klöster, Akademien und Pagoden, die zusammen als „Mitte von Himmel und Erde“ gelten.
Geschichte
UNESCO-Welterbe in China →
Große Mauer, Verbotene Stadt, Terrakotta-Armee, Karstlandschaften — alle Welterbestätten mit Einordnung.
Stadt · Henan
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Zwischen Bergen und dem Luo-Fluss residierten Zhou-Könige, Han-Kaiser und Wu Zetian. Heute locken Buddhagrotten, der der Überlieferung nach älteste buddhistische Tempel Chinas und jeden April ein Meer aus Pfingstrosen.