Gelber Fluss黄河
Der Fluss durchbricht im Westen die Berge bei Sanmenxia und tritt bei Zhengzhou in die Ebene. Weiter östlich fließt er zwischen Deichen oberhalb des Umlands – ein „schwebender Fluss“.
Provinz · Zentralchina
Hénán
Wo der Gelbe Fluss die Berge verlässt und in die Ebene tritt, lag über Jahrtausende das Zentrum der chinesischen Welt – mit Orakelknochen, Buddhagrotten, Kungfu-Mönchen und vier alten Hauptstädten.
Zhengzhou郑州
Hauptstadt seit 1954 und Kreuz der Schnellfahrstrecken; unter der Innenstadt liegt eine Shang-Stadt, das Henan-Museum zeigt die Frühgeschichte.
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Luoyang洛阳
Hauptstadt vieler Dynastien von der Östlichen Zhou bis zu den Tang; Longmen-Grotten, Tempel des Weißen Pferdes und Pfingstrosen.
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Kaifeng开封
Hauptstadt der Nördlichen Song, heute eine Stadt der Nachtmärkte, Pagoden, Chrysanthemen und Suppenteigtaschen.
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Anyang安阳
Letzte Hauptstadt der Shang mit der Ruinenstätte Yinxu, Fundort der Orakelknochen und Sitz des Museums der chinesischen Schrift.
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Dengfeng登封
Kleinstadt am Song Shan mit Shaolin-Kloster, Kungfu-Schulen, Zhongyue-Tempel und der Songyang-Akademie.
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Jiaozuo焦作
Stadt am Fuß des Taihang mit dem Yuntai Shan und Chenjiagou, dem Heimatdorf des Taijiquan im Chen-Stil.
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Nanyang南阳
Stadt im Südwesten, Heimat des Astronomen Zhang Heng und des Arztes Zhang Zhongjing, bekannt für Dushan-Jade.
Shangqiu商丘
Alte Stadt im Osten mit der ummauerten Guide-Altstadt; hier lag die Yingtian-Akademie der Song-Zeit.
Sanmenxia三门峡
Stadt im Westen am Gelben Fluss mit dem Hangu-Pass; im Kreis Mianchi liegt Yangshao, Namensgeber der jungsteinzeitlichen Kultur.
Xinyang信阳
Südlichste Stadt der Provinz jenseits der Huai-Linie, Heimat des Grüntees Xinyang Maojian und des Bergorts Jigong Shan.
Longmen-Grotten
Wo der Yi-Fluss zwischen zwei Hügeln hindurchfließt, haben Steinmetze über Jahrhunderte Nischen, Höhlen und Buddhas in den Kalkstein gehauen – vom schlanken Stil der Nördlichen Wei bis zur vollen Pracht der Tang.
Shaolin-Kloster und Song Shan
Am mittleren der fünf heiligen Berge liegen das Kloster, in dem Chan-Buddhismus und Kungfu zusammenfanden, und Tempel, Akademien und Sternwarten aus fast zwei Jahrtausenden.
Yinxu
Hier ritzten Wahrsager der Shang-Könige ihre Fragen in Knochen und Schildkrötenpanzer. Am Huan-Fluss liegen Palastfundamente, Königsgräber und das Grab einer Königsgemahlin, die Heere anführte.
Yuntai Shan
Am Südrand des Taihang hat Wasser rote Sandsteinwände zu engen Klammen, Becken und Stufen geschnitten. Im Sommer stürzen Wasserfälle über die Kanten, im Winter erstarren sie zu Eis.
Der Fluss durchbricht im Westen die Berge bei Sanmenxia und tritt bei Zhengzhou in die Ebene. Weiter östlich fließt er zwischen Deichen oberhalb des Umlands – ein „schwebender Fluss“.
Der Osten Henans gehört zur Nordchinesischen Ebene: tiefgründige Lössböden, Weizenfelder bis zum Horizont und Dörfer, die seit Jahrtausenden besiedelt sind.
Im Nordwesten steigt der Taihang auf, in der Mitte der Song Shan, im Südwesten das Funiu-Gebirge. Hier liegen Schluchten, Klöster und die Geoparks der Provinz.
Der Huai entspringt im Tongbai-Gebirge im Süden Henans. Südlich der Linie aus Qinling und Huai wird das Land feuchter: Reis, Teegärten und Bambus um Xinyang.
Heiße Sommer mit Gewitterregen, kalte und trockene Winter mit Nordwind und gelegentlichen Staubtagen. Frühling und Herbst sind kurz, aber die angenehmsten Reisezeiten.
7000–3000 v. Chr.Jungsteinzeit
In Jiahu fanden Archäologen Knochenflöten, die zu den ältesten spielbaren Instrumenten der Welt zählen. Die bemalte Keramik der Yangshao-Kultur ist nach einem Dorf in Westhenan benannt.
um 1900–1500 v. Chr.Xia und Erlitou
Bei Yanshi nahe Luoyang liegt Erlitou mit Palastfundamenten und frühen Bronzegefäßen. Viele Forscher verbinden den Ort mit der überlieferten Xia-Dynastie.
um 1600–1046 v. Chr.Shang-Dynastie
Die Shang errichteten eine ummauerte Stadt im heutigen Zhengzhou und später ihre letzte Hauptstadt Yin bei Anyang. Dort entstanden die Orakelinschriften, die älteste Form der chinesischen Schrift.
770–256 v. Chr.Östliche Zhou
Der Zhou-Hof residierte in Luoyang, während Staaten wie Zheng, Han und Wei um die Zentralebene rangen. Der Überlieferung nach war Laozi Archivar am Hof in Luoyang.
25–534Han bis Nördliche Wei
Luoyang war Hauptstadt der Östlichen Han, der Wei, der Jin und ab 494 der Nördlichen Wei. Mit dem Tempel des Weißen Pferdes und den Longmen-Grotten wurde die Stadt ein Zentrum des Buddhismus.
605–907Sui und Tang
Kaiser Yang der Sui ließ Luoyang als Östliche Hauptstadt neu anlegen und zum Knoten des Kaiserkanals machen. Kaiserin Wu Zetian regierte von hier; Du Fu und Bai Juyi stammten aus der Region.
960–1127Nördliche Song
Kaifeng, damals Bianjing, war Hauptstadt der Song und eine der größten Städte der Welt: Handel, Nachtmärkte und Kanäle prägten sie. Die Eroberung durch die Jurchen beendete diese Epoche.
1368–1911Ming- und Qing-Zeit
Henan war Provinz mit Sitz in Kaifeng. Der Gelbe Fluss prägte das Schicksal der Region: 1642 zerstörte eine Flut Kaifeng, 1855 brach er bei Lankao aus und wandte sich nach Norden.
龙门石窟
Zehntausende Buddhafiguren in den Kalksteinwänden am Yi-Fluss südlich von Luoyang, geschaffen von der Nördlichen Wei bis zur Tang-Zeit.
少林寺 · 嵩山
Das Kloster am Song Shan gilt als Ursprung des Chan-Buddhismus und des Shaolin-Kungfu. Es gehört zu den historischen Monumenten von Dengfeng.
殷墟
Die Ruinen der letzten Shang-Hauptstadt bei Anyang mit Palastbezirk, Königsgräbern und dem Grab der Königsgemahlin Fu Hao.
云台山
Rote Sandsteinschluchten, Wasserfälle und Gipfelblicke im Taihang bei Jiaozuo; das Gebiet ist UNESCO-Geopark.
白马寺
Der Überlieferung nach der erste buddhistische Tempel Chinas, gegründet unter den Östlichen Han vor den Toren von Luoyang.
开封铁塔
Die schlanke Pagode aus der Song-Zeit ist mit braun glasierten Ziegeln verkleidet, die wie Eisen wirken – daher ihr Name.
河南博物院
Eines der großen Provinzmuseen Chinas: Knochenflöten aus Jiahu, Shang-Bronzen, Jade und Tang-Keramik.
陈家沟
Das Dorf im Kreis Wen gilt als Wiege des Taijiquan im Chen-Stil; Schulen, Ahnenhalle und Übungsplätze prägen den Ort.
Die Küche Henans ist ausgewogen statt extrem: wenig Schärfe, milde Säure, viel Weizen. Sie geht auf die Hofküchen von Kaifeng und Luoyang zurück.
Breite, von Hand gezogene Nudeln in kräftiger Hammelbrühe mit Glasnudeln, Tofuhaut und Koriander – das Alltagsgericht von Zhengzhou.
Dicke, pfeffrig-scharfe Suppe mit Fleisch, Gluten und Pilzen, die morgens mit frittierten Teigstangen gegessen wird.
Eine Folge von Suppen- und Brühengerichten, die nacheinander wie fließendes Wasser serviert werden – ein Festmahl mit Tradition seit der Tang-Zeit.
Grüntee aus den Bergen um Xinyang im Süden Henans, mit feinen, behaarten Blattspitzen und frischem Geschmack.
Mehr dazu →Die Regionaloper Henans mit lauten Bangzi-Klappern, kräftigen Stimmen und Geschichten aus Geschichte und Dorfleben gehört zu den meistgespielten Regionalopern Chinas.
Mehr dazu →Die Kampfkunst der Mönche vom Song Shan verbindet Chan-Buddhismus, Körperschulung und Waffenformen. Rund um Dengfeng trainieren zahlreiche Schulen.
Mehr dazu →Der Chen-Stil aus Chenjiagou gilt als ältester Stil des Taijiquan. Die Praxis ist als immaterielles UNESCO-Kulturerbe anerkannt.
Mehr dazu →Jun-Ware aus Yuzhou mit geflammten Glasuren und Ru-Ware in zartem Blaugrün zählten zu den berühmten Waren der Song-Zeit. In Luoyang fertigt man dreifarbige Keramik nach Tang-Vorbild.
Mehr dazu →Farbige Holzschnitte mit Türgöttern und Glückssymbolen aus dem Ort bei Kaifeng; die Werkstätten gehören zu den ältesten Zentren dieser Volkskunst.
Mit den Orakelknochen aus Anyang beginnt die belegte Geschichte der chinesischen Schrift. Das Museum der chinesischen Schrift in Anyang zeigt ihre Entwicklung.
Mehr dazu →Henan gehört zu den wichtigsten Weizenprovinzen Chinas. Tiefkühl-Teigtaschen aus Zhengzhou und Fleischwaren aus Luohe werden landesweit verkauft.
In der Flughafen-Wirtschaftszone von Zhengzhou montiert Foxconn Smartphones in großen Werken; Zulieferer und Luftfracht haben sich darum angesiedelt.
Durch Henan laufen die großen Nord-Süd- und Ost-West-Achsen von Bahn und Autobahn. Von Zhengzhou fahren Güterzüge nach Zentralasien und Europa.
Luoyang ist ein alter Standort für Traktoren, Lager und Bergbaumaschinen, Zhengzhou für Busse des Herstellers Yutong.
Die Zhengzhou Commodity Exchange handelt Termingeschäfte auf Agrar- und Industrierohstoffe wie Weizen, Baumwolle und Zucker.
Flughäfen
Bahn
Beste Reisezeit
Einreise und Visum: Visum für China · Bahnfahren: Hochgeschwindigkeitszug · Planung: China Reisen
| Zeichen | Pīnyīn | Bedeutung |
|---|---|---|
| 豫 | yù | Kürzel der Provinz Henan |
| 中原 | Zhōngyuán | „Zentralebene“, Kernland am Gelben Fluss |
| 黄河 | Huáng Hé | Gelber Fluss |
| 甲骨文 | jiǎgǔwén | Orakelknochenschrift |
| 石窟 | shíkū | Felsgrotte, Höhlentempel |
| 少林寺 | Shàolín Sì | Shaolin-Kloster |
| 豫剧 | Yùjù | Yu-Oper, Regionaloper Henans |
| 烩面 | huìmiàn | geschmorte Nudeln in Hammelbrühe |
| 古都 | gǔdū | alte Hauptstadt |
Als Kernland der frühen chinesischen Kultur: Hier lagen die Hauptstädte der Shang, die alten Metropolen Luoyang und Kaifeng und der Fundort der Orakelknochen. Dazu kommen die Longmen-Grotten, das Shaolin-Kloster, Taijiquan aus Chenjiagou und die Yu-Oper.
Zhengzhou, seit 1954. Davor war über Jahrhunderte Kaifeng der Sitz der Provinzverwaltung.
Henan heißt „südlich des Flusses“, gemeint ist der Gelbe Fluss. Das Kürzel 豫 geht auf Yuzhou zurück, eine der neun Provinzen, in die der legendäre Yu das Land geteilt haben soll.
Für Zhengzhou, Luoyang mit den Longmen-Grotten, Dengfeng mit Shaolin und Kaifeng sind vier bis fünf Tage sinnvoll. Wer Anyang mit Yinxu oder den Yuntai Shan ergänzen möchte, plant jeweils einen weiteren Tag ein.
Vor allem Weizengerichte: geschmorte Nudeln in Hammelbrühe, Hulatang zum Frühstück, Suppenteigtaschen in Kaifeng und das Wasserbankett in Luoyang. Aus dem Süden kommt der Grüntee Xinyang Maojian.
Stand: September 2026. Änderungen vorbehalten.
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