Provinzhauptstadt · Qinghai

Xining 西宁

Xīníng

Im Tal des Huangshui treffen Hui-Garküchen, tibetische Pilger und Tu-Bauern aufeinander. Xining ist das Tor zum Hochland – und ein Ort, an dem man sich an die dünne Luft gewöhnt.

西宁

Provinz: Qinghai
Rolle: Provinzhauptstadt
Fluss: Huangshui (湟水)
Historischer Name: Qingtang (青唐)
Flughafen: Xining Caojiabu (XNN)

胜地

Ausflugsziele ab Xining

See青海湖
Qinghai-See
Ein Salzsee von so tiefem Blau, dass er der Provinz den Namen gab. Im Sommer säumen gelbe Rapsfelder und Gebetsfahnen das Ufer, im Winter liegt er unter Eis.
Historische Stätte塔尔寺
Kloster Kumbum
Acht weiße Stupas am Eingang, dahinter goldene Dächer, Pilger mit Gebetsmühlen und Hallen voller Butterblumen: Kumbum ist eines der großen Klöster der tibetischen Welt – eine Busstunde von Xining.

省份

Xining in Qinghai

Xining gehört zur Provinz Qinghai (青海). Die Übersichtsseite ordnet Landschaft, Geschichte und die übrigen Orte ein.

山水

Landschaft und Klima

Huangshui-Tal湟水谷地

Die Stadt zieht sich im schmalen Tal des Huangshui zwischen kahlen Lösshügeln entlang. Das Tal ist die fruchtbarste und am dichtesten besiedelte Gegend Qinghais.

Übergang zum Hochland高原门户

Xining liegt tiefer als der größte Teil der Provinz, aber schon auf dem Hochplateau. Westlich der Stadt steigt das Land zum Riyue Shan und zum Qinghai-See an.

Klima气候

Trocken, sonnig und im Sommer angenehm kühl; die Nächte sind auch im Juli frisch. Winter sind kalt und schneearm.

历史

Geschichte bis 1912

1. Jh. v. Chr.Han-Dynastie
Han-Truppen legten im Huangshui-Tal Militärkolonien und Befestigungen an. Das Tal wurde zum Vorposten des Reiches gegenüber den Qiang-Hirten des Hochlands.
11. Jh.Fürstentum Tsongkha
Ein tibetisches Fürstenhaus machte Qingtang zu seinem Sitz. Die Stadt lag an einem Handelsweg, auf dem Pferde aus dem Hochland gegen Tee aus dem Tiefland getauscht wurden.
1104Song-Dynastie
Nach der Eingliederung erhielt Qingtang den Namen Xining, „Friede im Westen“.
1368–1644Ming-Dynastie
Die Ming machten Xining zur Garnisonsstadt mit Mauerring. Hui-Kaufleute und Handwerker siedelten sich an; die Dongguan-Moschee geht der Überlieferung nach auf diese Zeit zurück.
1724–1911Qing-Dynastie
Als Sitz der Präfektur Xining war die Stadt Marktplatz für Wolle, Felle, Salz und Tee zwischen dem Hochland und dem Gansu-Korridor.

名胜

Sehenswürdigkeiten

Bauwerk

Dongguan-Moschee

东关清真大寺

Eine der großen Moscheen Nordwestchinas: ein weiter Hof, ein Gebetssaal mit chinesischem Dach und Minarette. Zum Freitagsgebet füllt sich der Platz davor.

Tempel

Beishan-Tempel

北山寺

Höhlen, Hallen und Galerien kleben an der Felswand über der Stadt. Der Aufstieg über Treppen belohnt mit Blick über das Huangshui-Tal.

Tempel

Kloster Kumbum

塔尔寺

Das Gelug-Kloster am Geburtsort Tsongkhapas liegt im Bezirk Huangzhong und ist mit Bus oder Taxi in rund einer Stunde erreichbar.

Museum

Qinghai-Museum

青海省博物馆

Das Provinzmuseum zeigt bemalte Keramik der Majiayao-Kultur, Funde von der Seidenstraße und tibetische Kunst.

Museum

Museum der tibetischen Medizin

藏医药文化博物馆

Die Sammlung erklärt Heilkräuter, Instrumente und medizinische Lehrbilder; bekannt ist ein Thangka von außergewöhnlicher Länge.

Altstadt

Mojia-Straße

莫家街

Abends reiht sich hier Stand an Stand: Joghurt, Niangpi, Hammelspieße und süße Gerstenspeisen – die Essensmeile der Stadt.

美食

Küche und Spezialitäten

Joghurt in der Schale青海老酸奶

Der feste, leicht säuerliche Joghurt wird in Schalen gestockt und mit Zucker bestreut gegessen – an jeder Ecke zu haben.

Niangpi酿皮

Kalte, elastische Blätter aus Weizenstärke mit Chiliöl, Essig und Knoblauch – der beliebteste Snack der Stadt.

Handgegriffenes Hammelfleisch手抓羊肉

Große Stücke vom Hochlandschaf, schlicht gekocht und mit Salz serviert, in Hui-Restaurants oft mit Nudelsuppe dazu.

Tianpei甜醅

Leicht vergorene Hafer- oder Gerstenkörner, süß und kühl gegessen – ein Sommergericht der Hui und Han.

文化

Kultur, Handwerk und Feste

Hua'er花儿

In Parks und auf Volksfesten singen Männer und Frauen im Wechsel improvisierte Liebeslieder. Die Hua'er-Tradition ist seit 2009 immaterielles UNESCO-Kulturerbe.

Mehr dazu →

Stadt der Hui回族

Muslimische Hui prägen das Stadtbild um die Dongguan-Moschee: Halal-Küchen, Metzgereien und Läden mit weißen Kappen und Kopftüchern.

Tibetische Heilkunde藏医药

Kräuterläden und Kliniken bieten Mittel der tibetischen Medizin an, die Pflanzen, Mineralien und Lehrbilder zu einem eigenen System verbindet.

经济

Wirtschaftliche Schwerpunkte

Salzsee-Chemie und Lithium
Unternehmen verarbeiten Rohstoffe aus den Salzseen des Qaidam-Beckens weiter, darunter Lithium für Batterien.
Solartechnik
In Xining entstanden Werke für Silizium und Solarmodule, gestützt auf billigen Ökostrom aus Wasser- und Solarkraftwerken der Provinz.
Teppiche und Yakprodukte
Tibetische Teppiche, Yakwolle und Milchprodukte aus dem Hochland werden in und um Xining verarbeitet und gehandelt.

交通

Anreise und Reisezeit

Flughäfen

Xining Caojiabu (XNN) – östlich der Stadt

Bahn

Der Bahnhof Xining liegt an der Schnellfahrstrecke Lanzhou–Ürümqi; Lanzhou ist schnell erreichbar, Richtung Westen geht es über die Qilian-Berge nach Zhangye.
Die Qinghai-Tibet-Bahn beginnt hier und fährt über Delingha und Golmud nach Lhasa.

Beste Reisezeit

Juni bis September: kühle Sommer, grüne Hügel und die Rapsblüte am nahen Qinghai-See. Im Winter kalt, aber sonnig.

Ein bis zwei Tage in Xining einplanen, bevor es höher hinaufgeht – Kumbum und Stadtbesichtigung eignen sich zum Eingewöhnen.
Touren zum Qinghai-See und nach Chaka starten meist früh am Morgen in der Innenstadt.

Einreise und Visum: Visum für China · Bahnfahren: Hochgeschwindigkeitszug · Planung: China Reisen

词汇

Kleines Glossar

Zeichen	Pīnyīn	Bedeutung
西宁	Xīníng	„Friede im Westen“
湟水	Huángshuǐ	Fluss durch Xining
青唐	Qīngtáng	alter Name der Stadt
夏都	xiàdū	„Sommerhauptstadt“
清真寺	qīngzhēnsì	Moschee
酿皮	niàngpí	kalte Weizenstärkeblätter
花儿	huā'ér	Hua'er-Volkslieder

问答

Häufige Fragen

Wofür ist Xining bekannt?

Für die Dongguan-Moschee und die Hui-Küche, den Beishan-Tempel über der Stadt, das nahe Kloster Kumbum und als Ausgangspunkt für Qinghai-See, Chaka und die Bahn nach Lhasa.

Wie kommt man nach Xining?

Per Flug nach Xining Caojiabu oder mit dem Schnellzug über Lanzhou. Aus vielen großen Städten Chinas gibt es direkte Flüge.

Ist Xining für die Höhe ein guter Einstieg?

Ja. Die Stadt liegt niedriger als Qinghai-See, Chaka oder Golmud. Wer hier ein bis zwei ruhige Tage verbringt, verträgt die weitere Reise auf dem Hochplateau meist besser.

Was sollte man in Xining essen?

Joghurt in der Schale, Niangpi, handgegriffenes Hammelfleisch, Mianpian-Nudeln und im Sommer Tianpei. Die Mojia-Straße ist abends der beste Ort zum Probieren.

Quellen

Stand: September 2026. Änderungen vorbehalten.

Immaterielles Kulturerbe – Einträge Chinas (UNESCO, Sektion Immaterielles Kulturerbe; jährlich, Dezember) · Quellenprofil

Wie CHINANETZ Quellen auswählt und prüft: Recherche und Quellen.

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